8 melhores lâmpadas de sal do Himalaia com seus benefícios e usos

As lâmpadas de sal do Himalaia podem não agradar a todos quando se trata de estética. Com sua aparência robusta e um tom de rosa que pode fazer você se sentir como se tivesse tropeçado no país das maravilhas do algodão doce, é compreensível que algumas pessoas evitem essas peças decorativas não convencionais.

Eu também nunca gostei muito da aparência das lâmpadas de sal do Himalaia. Muita gente os compra como peças decorativas, mas nunca fui uma pessoa ‘rosa’ e sempre achei que tinham um aspecto desajeitado.

Felizmente, não deixei que a aparência externa me impedisse de possuir uma e colher os benefícios que uma lamparina de sal traz por muitos anos.

Isso me leva ao propósito deste artigo. Estou aqui para desvendar os segredos menos conhecidos sobre as lâmpadas de sal que irão surpreendê-lo, e acredite em mim quando digo que nem todas as lâmpadas do Himalaia são criadas iguais.

Por isso, começarei com dicas de como escolher uma luminária de sal e uma lista que criei contendo as melhores luminárias do mercado, para você não acabar desperdiçando seu dinheiro na pedra errada.

Depois disso, contarei tudo sobre os benefícios das verdadeiras lâmpadas de sal do Himalaia.

O que é uma lâmpada de sal do Himalaia?

Esculpidas em cristais de sal rosa ricos em minerais (halita) encontrados perto das montanhas do Himalaia, no Paquistão, as lâmpadas de sal do Himalaia são usadas por pessoas em todo o mundo que desejam melhorar seu bem-estar geral e purificar seus ambientes.

Embora nenhum estudo importante tenha confirmado solidamente todos os benefícios que listarei abaixo, nossos ancestrais conheciam os poderes do sal rosa há centenas de anos, antes que as gerações recentes decidissem colocar uma lâmpada nele.

Por que uma lâmpada de sal do Himalaia é rosa?

Outrora conhecido como “o sal da vida” ou “ouro branco”, o sal rosa do Himalaia já foi reservado aos ricos. Assim como os dinossauros, o ouro e as samambaias, o início das montanhas do Himalaia remonta a 200 milhões de anos, no Período Jurássico . Avancemos 100 milhões de anos e essas montanhas não estavam no mesmo lugar que estavam.

Posicionado próximo ao equador, o calor intenso fez com que um antigo curso de água, o Mar de Tétis, secasse. Deixaram para trás vastas camadas de cristais fossilizados dos quais hoje extraímos sal rosa do Himalaia.

Devido à forma única como foi criado, a composição deste sal-gema é muito semelhante ao nosso próprio sangue , foi nomeado o 5º elemento pelos primeiros alquimistas.

Muitas pessoas assumem incorretamente que esta maravilha é semelhante ao sal de cozinha. Embora tenha uma composição semelhante, também contém mais de 80 outros oligoelementos/minerais como zinco e magnésio.

É por causa desses ingredientes que o sal do Himalaia tem sua coloração âmbar. Quando ampliados pela luz, eles emitem um brilho rosa

O que uma lâmpada de sal do Himalaia faz?

Ao fazer minha pesquisa para este artigo, me deparei com uma postagem popular que afirma que você deve manter uma luminária de sal rosa em todos os cômodos. Na verdade, ri um pouco só de pensar em ter uma pedra brilhante em cada cômodo da minha casa. Mas então pensei nos benefícios de fazer isso. Pensando um pouco mais, comecei a pensar que o autor pode ter descoberto alguma coisa.

Aumentar os níveis de saturação de oxigênio no sangue

A maioria dos benefícios de usar uma lâmpada de sal rosa são considerados efeitos ionização do ar . Quando ocorre a ionização, íons negativos são liberados no ar. Íons negativos são moléculas que ganharam um elétron durante uma mudança.

O resultado da inalação de íons negativos é uma aumento de oxigênio no sangue , o que pode ajudar na respiração (é claro), na coordenação e na saúde geral.

Diz-se também que esses íons negativos reduzir alguns dos efeitos de radiação eletromagnética que é constantemente produzido pelos nossos celulares e outros dispositivos eletrônicos.

Limpe o espaço da energia negativa

Outra linha de pensamento é que os poluentes que flutuam no ar são atraídos pelas lâmpadas de sal do Himalaia, portanto, ter uma em uma sala ajuda limpar o espaço de energia negativa . Os estudos ainda não comprovaram nenhuma dessas teorias, mas isso não parece impedir os crentes de divulgarem suas vantagens.

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Em essência, onde quer que esteja uma lâmpada de sal do Himalaia, é aqui que os resultados serão encontrados. Portanto, comprar mais de um não é uma ideia tão estranha.

Como escolher uma lâmpada de sal de alta qualidade

Como já afirmei, todas as lâmpadas de sal não são criadas igualmente e isso é um facto. Portanto, você precisa ter certeza de que está escolhendo um produto que seja realmente feito de sal rosa de 100 milhões de anos, e não de lixo criado em uma fábrica.

Tentei tornar esse processo indolor, fazendo uma pesquisa para você e incluindo um lista sólida aqui.

Mas se você preferir fazer alguma pesquisa por conta própria primeiro, lembre-se dos seguintes pontos antes de fazer uma compra:

• A fonte da rocha deve ser legítima (Khewra Salt Mine Paquistão)
• Uma lâmpada de sal natural do Himalaia com temporizador é ótima se você não quiser que ela funcione a noite toda
• Encontre um que venha com garantia (se possível)
• Certifique-se de que tudo o que você comprar caberá confortavelmente em seu espaço

No final das contas, a lâmpada que você escolher deve parecer adequada para você. É uma peça com a qual vai querer conectar-se a nível pessoal, por isso é uma compra que tem de ser feita com muito cuidado.

As melhores lâmpadas de sal do Himalaia

Como mencionei na introdução, nunca fui uma pessoa “rosa” e sempre achei que as lâmpadas de sal do Himalaia tinham uma aparência desajeitada. No entanto, com o passar dos anos, comecei a gostar do visual e não consigo mais pensar no meu interior sem essas luminárias de sal.

Abaixo você pode encontrar uma visão geral das minhas lâmpadas de sal do Himalaia favoritas.

Hoje em dia essas lâmpadas vêm em diferentes modelos e tamanhos. Portanto, mesmo que você não goste da aparência desajeitada da lâmpada de sal original, ainda encontrará muitas outras opções para escolher!

Apenas certifique-se de escolher uma fonte de alta qualidade e não “minerais falsos”. Isso porque eles não têm a mesma composição química daqueles encontrados na Ásia.

Isso significa que comprar um falso não permitirá que você aproveite todos os benefícios (discutidos abaixo) que uma luminária de sal original traz para a mesa.

1. A lâmpada de sal essencial do Himalaia

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Eu considero isso Lâmpada de sal rosa do Himalaia do WBM Himalayan Glow como “o gangster original da lâmpada de sal do Himalaia”. E continuo comprando para meus amigos, familiares e para mim por causa de sua incrível relação preço-qualidade.

Além disso, tem mais de 12.000 avaliações na Amazon e uma classificação 4+, o que significa que não sou o único a comprá-lo.

A lâmpada é feita de sal-gema do Himalaia esculpido à mão do Paquistão e apresenta uma base de madeira 100% natural. Há também um interruptor dimmer para ajustar o brilho de muito claro a super escuro.

Mas mesmo quando a lâmpada está desligada, suas cores, com um lindo tom suave e listras de rosa mais escuro, ficam simplesmente deslumbrantes!

Tenho uma dessas lâmpadas no meu quarto porque ela não afeta minha capacidade de adormecer no modo super escuro. Eu ligo de manhã e ele ilumina todo o ambiente com uma luz suave e quente.

Além da bela luz, o ar do meu quarto parece mais limpo, o que facilita a respiração (principalmente pelo nariz). Além disso, quando acordo, sinto-me descansado e revigorado e tenho os olhos menos inchados e sonolentos.

2. A lâmpada de sal moderna

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Se você quiser comprar uma lâmpada de sal natural do Himalaia, mas não quiser a aparência natural e áspera que a maioria delas tem, você definitivamente vai querer dar uma olhada. esta peça quadrada ! Ele emite um brilho âmbar suave, calmante e quente e tem um interruptor dimmer para que você possa ajustar a quantidade de luz que emite.

Isso o torna a lâmpada perfeita para seu quarto, escritório, área de estar ou até mesmo um estúdio de ioga. também será uma ótima opção, mesmo se você for minimalista, por causa de sua aparência elegante.

A lâmpada é feita de sal das montanhas do Himalaia, com 250 milhões de anos, que purifica o ar dos quartos.

Depois de apenas um dia de uso, comecei a notar os resultados. O ar parecia mais limpo e minhas mãos tinham um gosto um pouco salgado (sei que isso parece estranho).

3. O presente perfeito

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Se você está planejando usar uma luminária de sal em todos os cômodos da sua casa ou deseja comprar uma luminária para você e outra de presente, você não pode errar com estes Lâmpadas de sal do Himalaia da Crystal Decor . Eles têm uma base de madeira resistente e um interruptor dimmer fácil de usar.

A maior razão pela qual gostei desta lâmpada é que nunca experimentei um aumento significativo de calor no meu quarto, mesmo depois de usá-la por 10 horas seguidas.

Melhor ainda, a luz é quente e reconfortante. Tenho uma pequena luminária de 6 polegadas na minha mesa e isso me faz sentir mais calmo e alegre. Além do modelo de 6 polegadas, também estão disponíveis variantes de 7 e 11 polegadas.

4. A tigela da lâmpada de sal do Himalaia

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Não experimentei este pessoalmente, mas com uma classificação de 4,8 na Amazon, com milhares de comentários, não acho que seja isso Lâmpada de sal do Himalaia é uma compra ruim. Isso é especialmente verdadeiro se você quiser dar um toque pessoal à sua lâmpada de sal do Himalaia, pois você pode reorganizar os pedaços de sal da maneira que desejar.

As pessoas não só estão delirando com a beleza de tudo isso, mas também com o fato de o sal fazer o seu trabalho e com o fato de notarem uma diferença no ar. Então, na minha opinião, definitivamente vale a pena tentar!

5. A lâmpada de sal “O So Big and Beautiful”

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Você acredita que Grande é Melhor? Se sim, isso Lâmpada de 19-280 libras provavelmente é o que você está procurando! Com uma área efetiva estimada de até 1.450 pés quadrados, não é apenas uma bela obra de arte, mas também eficaz.

Quando ligado a luz que emite é absolutamente deslumbrante! É quente, calmante e reconfortante e faz você se sentir em casa agora mesmo!

Como você pode imaginar, a lâmpada é um pouco cara. Porém, se você considerar isso como um móvel, fica mais fácil justificar a compra dessa “grande” obra de arte!

6. A lâmpada de sal do Himalaia de design

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Fiquei agradavelmente surpreso quando recebi o Lâmpada de sal do Himalaia Levoit Ezra ! Em primeiro lugar, a lâmpada estava extremamente bem embalada em uma linda e forte caixa vermelha com selos (felizmente intactos :)).

Também parece lindo e elegante e emite um lindo brilho para iluminar a área. Além disso, adoro o recurso de dimmer que permite alterar o brilho sempre que quiser. Em palavras simples, é uma boa mudança “sofisticada” para a versão padrão de grande pedaço de sal.

7. A melhor luz noturna de sal do Himalaia

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Você está procurando uma luz noturna que pareça natural e simples e que não emita uma luz branca brilhante? Se for esse o caso, você pode escolher este pequeno luz noturna artesanal .

É feito de sal cristalino de alta pureza das montanhas do Himalaia e emite um brilho suave e quente para aliviar o estresse e melhorar o sono. Devo mencionar que a lâmpada que o acompanha é excessivamente brilhante (pelo menos para mim). Então, tive que substituí-la por uma lâmpada branca e macia.

8. A lâmpada de sal do Himalaia com brilho perfeito

A Lâmpada de Sal do Himalaia Spantik é uma verdadeira obra de arte. É feito à mão a partir de cristais de rocha salgada provenientes das majestosas montanhas do Himalaia, no Paquistão.

A razão pela qual mencionei isso lâmpada de sal na minha lista está seu brilho encantador. Cria uma atmosfera serena, convidando você a relaxar e encontrar conforto.

Assim como a maioria das lâmpadas de alta qualidade, ela vem com um dimmer ajustável que permite criar o ambiente perfeito sem esforço. Os cristais de sal aquecidos da lâmpada também liberam íons negativos, ajudando a restaurar o equilíbrio iônico para melhorar a qualidade do sono.

Benefícios da lâmpada de sal do Himalaia

Há muitos benefícios em comprar e usar uma lâmpada de sal do Himalaia que não têm nada a ver com decoração ou ambiente. Aqui estão cinco benefícios de ter uma lâmpada de sal do Himalaia em sua casa, em vez de uma com abajur tradicional.

1. Seu ar ficará mais limpo

Isso foi mencionado acima, mas vale a pena escrever novamente, pois ter ar fresco e fresco em sua casa oferece muitos benefícios adicionais à sua saúde geral. Nos tempos antigos (e ainda hoje), as pessoas explorou Haloterapia –uma prática de medicina alternativa que envolve respirar ar salgado. Embora isso deva ser feito com cautela e sob a orientação de um especialista.

As lâmpadas de sal do Himalaia são uma alternativa muito mais segura do que uma sala de sal. Eles filtram poluentes como pêlos de animais, mofo e bolor e também ajudam a reduzir alergias e crises de asma.

Eles também podem ajudar com outros problemas de saúde, como fibrose cística, bronquite, tosse e até resfriado comum. É claro que eles não são considerados substitutos de cuidados médicos adequados.

2. Seus níveis de estresse irão despencar

Você já se perguntou por que as pessoas acham cachoeiras e praias tão calmantes? A resposta: íons. Você pode estar pensando: “de novo não com a conversa sobre íons negativos”, mas é verdade. A maioria das coisas que consideramos redutoras do estresse na natureza estão ligadas a esse processo.

O mesmo se aplica à água quente e ao vapor produzidos pelo chuveiro. Quando ouvi falar pela primeira vez desta explicação científica, fiquei espantado! Finalmente, isto explica porque um banho quente com Sal Epson é uma das minhas atividades favoritas, principalmente no inverno.

Embora as lâmpadas de sal do Himalaia não produzam tantos íons negativos quanto uma cachoeira, sua influência ainda pode ser substancial. Quando a ansiedade é reduzida, outros problemas físicos, como pressão alta e ataques de pânico, podem ser facilmente resolvidos.

3. Você verá um aumento na sua energia

Estou sempre procurando maneiras de aumentar meus níveis de energia naturalmente. Embora eu não tenha comprado uma lâmpada de sal para fins energéticos, percebi rapidamente como ela me fazia sentir depois de apenas alguns dias de uso.

Acredita-se que isso aconteça por causa aumento dos níveis de serotonina no cérebro provocada pelas propriedades especiais do sal do Himalaia. Esses neurotransmissores aumentados fazem com que a pessoa se sinta mais feliz e mais positiva. Mais do que apenas uma atitude otimista, o aumento dos níveis de serotonina pode ajudar a melhorar o sono, o apetite e a depressão.

4. Você dormirá melhor

Durante anos, os médicos nos alertaram sobre os efeitos negativos da superexposição a certos tipos de luz no quarto. Esta é uma das razões pelas quais os especialistas recomendam tornar o seu espaço de dormir uma zona “livre de telas”.

Se você está tendo problemas para dormir à noite, você pode pensar que é melhor ficar na escuridão total. Para algumas pessoas isto funciona, mas muitos de nós continuamos a contar ovelhas, mesmo no escuro.

Se você já tentou de tudo na hora de dormir e está procurando uma solução natural, deixe de lado a melatonina e ligue uma lâmpada de sal do Himalaia. À medida que você respira o ar purificado criado pelos íons influenciados pelo sal, o suprimento de oxigênio para o cérebro será melhorado e os padrões negativos de sono serão revertidos.

A pouca iluminação também fará com que você durma muito mais rápido, especialmente se for usada em combinação com uma prática de relaxamento como a meditação.

5. Eles apoiam a cromoterapia

A cromoterapia é uma prática de medicina alternativa que remonta ao antigo Egito. Baseia-se na ideia de que as cores adiam os impulsos elétricos que absorvemos, permitindo-lhes energizar-nos ou acalmar-nos. Embora isso possa parecer absurdo, muitas pessoas decorar suas casas com base em cores

Por exemplo, a maioria dos quartos pinta o que chamamos de “cores calmantes”, como cinzas, azuis e verdes. Você raramente encontrará uma área de dormir com paredes amarelas, vermelhas ou laranja brilhantes porque essas cores tendem a aumentar a energia de uma pessoa.

Cores do bulbo da lâmpada de sal do Himalaia

Aqueles que usam lâmpadas de sal do Himalaia em conexão com a cromoterapia mudam as lâmpadas para várias cores para obter o efeito desejado. Aqui estão algumas cores comuns que são usadas:

• O vermelho pode ser usado para aquecê-lo no inverno ou se você estiver sofrendo de baixo teor de ferro (anemia) ou baixo teor de vitamina B12.
• Diz-se que o azul ajuda com artrite, problemas de saúde mental e problemas de tireóide. Assim como o oceano, cria um efeito calmante e também ajuda no tratamento de dores de cabeça e cãibras musculares.
• Você quer aumentar sua intuição e conexão com seu eu superior? Use índigo em conexão com sua lâmpada de sal do Himalaia. Esta cor também é eficaz para melhorar o sono e aliviar problemas oculares/ouvidos. Alguns até associam o índigo a melhorias comportamentais naqueles que lutam com o controle dos impulsos.
• Verde é uma cor que ajuda em muitos problemas médicos, bem como na concentração e na memória. No que diz respeito às doenças físicas, a luz verde pode ajudar as pessoas a se recuperarem de problemas respiratórios, inflamações e diabetes. Se você deseja melhorar a fertilidade ou está grávida, considere usar uma lâmpada verde em sua lâmpada de sal do Himalaia.
• As lâmpadas amarelas trazem muita positividade ao ambiente. Pode ajudar no rejuvenescimento geral, energia e problemas de cura da pele. Lutando com problemas de digestão? Coloque uma lâmpada amarela em sua lamparina de sal. Ter uma iluminação semelhante ao sol pode ajudar a aumentar o moral e trazer alegria para uma sala que de outra forma seria monótona.

Benefícios da lâmpada de sal do Himalaia: eles são apoiados pela ciência?

As informações que mencionei, sobre íons negativos e seus efeitos, são apoiadas e aprovadas pela ciência. Muitos estudos foram realizados que associam o aumento de íons negativos à eliminação do SAD (Transtorno Afetivo Sazonal).

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Infelizmente, as informações diretamente ligadas às lâmpadas são muito mais difíceis de encontrar. Como poucos estudos significativos foram realizados sobre lâmpadas de sal do Himalaia, não há muita ciência para apoiar as afirmações feitas por pessoas que acreditam nos benefícios do uso do sal rosa.

Obtendo seu brilho rosa!

Embora isso possa parecer um pouco desanimador, acho que o fato de essas lâmpadas terem um preço tão razoável faz com que valha a pena tentar. Definitivamente não me arrependo da minha compra. Em vez de focar apenas nos benefícios para a saúde das lâmpadas de sal, sugiro olhar para as coisas “com certeza” que você pode obter ao usar uma lâmpada de sal do Himalaia, como difusão de luz e uma sensação aconchegante.

Você só quer ter certeza de escolher uma fonte de alta qualidade. Não são “minerais falsos” que não têm a mesma composição química daqueles realmente encontrados na Ásia.