O oposto de empata e o relacionamento narcisista empático explicado

Levei muitos anos para perceber que eu era mais do que apenas uma pessoa ‘sensível’. Se você está lendo este artigo, é provável que você também se conecte a ser um empata. Embora agora eu veja minhas habilidades empáticas como uma espécie de superpoder, há uma desvantagem de ser capaz de se conectar com as emoções dos outros tão facilmente. Essa capacidade muitas vezes atrai o oposto de empata : narcisista.

Os relacionamentos narcisistas empáticos são, infelizmente, muito comuns. Isso ocorre porque empatas e narcisistas estão em lados opostos da mesma moeda. Para alguns, esta afirmação é um pouco difícil de aceitar. Afinal, empatas e narcisistas são tão diferentes.

Mas continue lendo e, no final do artigo, você entenderá mais sobre a atração, relacionamentos narcisistas empáticos e como se libertar de conexões narcisistas que estão impedindo você de viver sua melhor vida.

Qual é o oposto de empata: um narcisista

Um narcisista AKA 'narco' é uma pessoa que foi (ou deveria ser) diagnosticada com Transtorno de Personalidade Narcisista (NPD).

Como é muito raro um narcisista procurar ajuda, a grande maioria daqueles que têm traços narcisistas são e permanecerão sem diagnóstico. No entanto, isso não significa que eles não estão causando estragos na vida dos outros.

Isso também não significa que você não pode identificar um narcisista por seus traços de personalidade/comportamento. Assim como os tigres têm listras, os narcisistas compartilham marcadores semelhantes que podem ajudá-lo a identificá-los e seu comportamento tóxico.

Um padrão de grandiosidade

De acordo com o livro que os profissionais usam para diagnosticar o TPN, esse transtorno é marcado por um padrão de grandiosidade que está presente no início da idade adulta. Este é um sentimento maior que a vida de superioridade e invulnerabilidade. Isso geralmente se apresenta de nove maneiras específicas:

• O oposto de um Empata tem um senso exagerado de auto-importância e espera ser reconhecido como superior. Os narcisistas geralmente mentem sobre conquistas e esperam que os outros as vejam como excepcionais e sem falhas ou falhas.

• Tem fantasia e muitas vezes é obcecado com a ideia de ser “o melhor”. Ou seja,  todo-poderoso, super bem-sucedido, o mais brilhante, o mais bonito etc. E, muitas vezes, eles são bem-sucedidos. Infelizmente, sua rota inclui demolir outros.

• Acredita que é único e especial de tal forma que apenas outros de status semelhante poderiam entendê-los. Isso torna difícil para eles criar e manter amizades e relacionamentos sólidos. Afinal, eles se sentem melhores do que todos os outros.

• Tem uma atitude arrogante . Por causa dos traços listados acima, os narcisistas muitas vezes parecem muito autoconfiantes no primeiro encontro. Na maioria das vezes, isso se transforma em arrogância à medida que você os conhece melhor.
  
  Isso não deve ser confundido com confiança, que é uma característica positiva que se baseia em estar ciente dos pontos fortes e fracos. Os narcisistas sentem que não têm falhas e precisam se gabar e menosprezar para mostrar o quanto são dignos.

• Requer quantidades excessivas de admiração de outros. Isso é o que é conhecido como “oferta narcisista”. Se seu parceiro, amigo, filho, etc. não está mais fornecendo uma quantidade infinita de elogios, eles geralmente ficam entediados e passam para o próximo.

• Possui um senso de direito e expectativa de outros que é totalmente irrealista. Por exemplo, o narcisista em um relacionamento narcisista empático geralmente espera perfeição total e conformidade automática de seu parceiro. 'Por que?' você pode perguntar. Bem, porque o narcisista sente que é merecedor, é claro.

• UMA tendência a explorar e tirar vantagem dos outros. Os narcisistas tendem a ver as pessoas não como iguais, mas como coisas para usar a seu favor. Afinal, eles se sentem superiores e, portanto, todos os outros, até mesmo seus próprios filhos, são dispensáveis.
  
  É por isso que os narcisistas são famosos por “descartar” aqueles que os amam de uma maneira semelhante a jogar fora o lixo. Uma vez que eles não têm utilidade para você, você é esquecido.

• Falta de empatia. Isso é o que torna o narcisista o oposto de um empata. Enquanto os empatas são capazes de entender os sentimentos dos outros em um nível profundo e profundo, os narcisistas são incapazes de fazê-lo. Na verdade, até mesmo se relacionar com as emoções de outra pessoa é estranho.
  
  Não me entenda mal, os opostos de empatas/narcisistas são bons em 'fingir' no começo. Mas isso é apenas um ato e é semelhante à maneira como um ator pode fingir um sotaque estrangeiro enquanto está no personagem.
  
  No fundo, um narcisista não pode e não quer para considere como você se sente ou o que você precisa. Eles sempre voltarão à sua verdadeira natureza.

• A inveja é uma emoção comum . Isso acontece de duas maneiras diferentes. Por um lado, no fundo, os narcisistas são realmente inseguros e invejosos de todos. Eles sabem que algo está 'desligado' e se detestam. Claro, isso é algo que eles nunca admitiriam. Eles também são muito paranóicos e acreditam que os outros estão querendo pegá-los ou com inveja deles.
  
  É importante lembrar que uma pessoa que sofre de NPD pode ter algumas ou todas as características a seguir. Você pode até ver alguns em seu próprio comportamento. Todos nós temos falhas. Mas o verdadeiro oposto do narcisista empático mostrará pelo menos cinco.

O relacionamento narcisista empático

Os narcisistas não nascem, eles são feitos. O mesmo é verdade para a maioria dos empatas. Uma grande porcentagem de empatas experimentam traumas na infância.

Isso geralmente acontece na forma de abuso físico ou emocional nas mãos de um pai com problemas. Esse pai pode ter sido deprimido/doente mental, alcoólatra/viciado ou narcisista.

Por que os empatas são uma combinação perfeita para narcisistas

Algumas crianças ressurgem das cinzas do trauma como uma pessoa sensível e empática que quer trazer o bem ao mundo e ajudar os outros. Isso é bom, mas vem com dificuldades.

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Empatas são frequentemente sobrecarregados , têm dificuldade em deixar ir e lutam com limites. Também podemos ser ingênuos (pense em chapeuzinho vermelho na floresta). Isso nos torna uma combinação perfeita para o oposto de um empata: um narcisista.

Por que os narcisistas visam empatas

Você vê, os narcisistas também foram afetados por traumas de infância. No entanto, eles usaram mecanismos de enfrentamento diferentes para lidar com o abuso do que o empata.

O resultado infeliz é um egocentrismo patológico que nunca diminuiu naturalmente ao longo do tempo, como acontece com a maioria das crianças.

Em vez disso, eles usaram esses padrões como forma de se proteger e cuidar de si mesmos. Isso leva a uma personalidade que é descrita por Psicologia hoje assim:

Os narcisistas tornam os outros infelizes e ficam agressivos com pessoas que não lhes dão o acordo, a admiração e o respeito a que se sentem no direito, esperando conformidade automática…

Um narcisista é tóxico para situações e pessoas, exceto talvez para um círculo interno de apoiadores – pelo menos enquanto eles continuarem apoiando a agenda do narcisista.

Quem melhor do que apoiar e admirar tal pessoa do que um empata que é amoroso, atencioso e vê o bem em todos? Isso é especialmente verdadeiro para empatas com tendências co-dependentes.

Por que um relacionamento narcisista empático pode ser tóxico

Você vê, empatas são exatamente o que um narcisista precisa. Damos muito amor, atenção, tempo e esforço. Eles extraem energia como um vampiro de sua presa.

Mas também recebemos algo em troca. Sentimo-nos necessários e conseguimos dar (o que fazemos naturalmente). Até que o preço seja muito alto e devemos enfrentar uma dura verdade:

Não podemos fazer ninguém nos amar. Nem podemos ‘curar’ ou consertar o problema interno de outra pessoa.

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Muitas pessoas (especialmente psicólogos) acreditam que não há como um narcisista mudar. E a verdade é que as taxas de recuperação de NPD são extremamente baixas.

Não acredito em impossíveis. É possível para qualquer um superar a programação negativa. No entanto, isso só pode ser realizado pelo próprio fazer. E outros não devem ficar por perto para “ajudar”.

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Como quebrar e evitar padrões narcisistas empáticos?

Nem todo empata será vítima da dança narcisista empática, mas muitos, muitos sim. E se acontecer uma vez, você quase pode garantir que acontecerá novamente.

Isso ocorre porque uma pessoa que é atraída por uma pessoa com um transtorno de personalidade grave como o NPD geralmente tem alguma cura para fazer.

Na verdade, vou te contar um segredo. Por mais que gostemos de pensar em um narcisista como o oposto de um empata, eles geralmente são nossa combinação perfeita.

Quando digo isso para as pessoas, muitas vezes recebo um olhar perplexo ou enojado. Mas temos que lembrar que as pessoas que entram em nossas vidas não o fazem por acaso.

Se você foi impactado por abuso narcisista, isso pode servir como um sinal de alerta de que algo mais profundo pode estar escondido logo abaixo da superfície, algo que precisa ser curado. Isso é especialmente verdade se você se esforçar para deixar de lado a conexão, mesmo que ela esteja claramente prejudicando você.

Aqui estão algumas sugestões sobre como quebrar/curar um vínculo tão traumático:

1. Aprenda o máximo que puder sobre o oposto de um empata

Há tanta informação por aí sobre a conexão narcisista empática. Ao aprender tudo o que puder sobre essas personalidades, você se capacita para fazer uma mudança sincera. Leia artigos, Leia livros , e assistir vídeos do Youtube. Conhecimento é poder.

Mas lembre-se, para cada 1 coisa que você lê sobre traços narcisistas e abuso, você deve ler mais 5 sobre cura. Você deve se concentrar em você acima de tudo.

2. Reconheça e aceite sua função

O abuso narcisista nunca está bem. A vítima não tem culpa. No entanto, existem partes da personalidade ou do passado de uma vítima que as tornam mais suscetíveis a essa conexão. Aqui estão algumas perguntas que você pode se fazer:

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• Um dos meus primeiros cuidadores era narcisista, alcoólatra ou emocionalmente ausente?
• O narcisista da minha vida tem semelhanças com esse cuidador?
• Estou repetindo um padrão da infância?
• Sou uma pessoa confiável que está sempre disponível para os outros, mesmo quando não é do meu interesse?
• Tenho problemas para estabelecer ou manter limites?
• Eu luto com autoconfiança ou auto-estima?
• Eu sou um empata ou uma pessoa altamente sensível?
• Tenho tendência a querer salvar ou ajudar as pessoas que estão com problemas?

Fazer um inventário desses traços/experiências passadas pode ajudá-lo a se tornar mais responsável por sua vida e escolhas futuras.

3. Concentre-se na cura

Se você respondeu sim a qualquer uma das perguntas acima, talvez seja necessário trabalhar na cura de problemas internos. Você pode fazer esse trabalho sozinho, mas geralmente a ajuda de um conselheiro/terapeuta qualificado pode tornar o processo muito mais tranquilo.

Meditação e curando seus chacras também são bons pontos de partida, pois colocam você em contato com seu eu superior. Seu eu superior sempre terá seu melhor interesse no coração e pode guiá-lo para as decisões certas e relacionamentos saudáveis ​​(você pode até achar seu Chama gêmea ).

4. Escolha nenhum contato com o oposto de empatas

Hipócrates, um médico grego nascido 400 anos antes de Cristo, é uma figura atemporal da medicina. Seu nome é a raiz do “Juramento de Hipócrates” feito pelos médicos e ele era sábio e brilhante.

Não tenho certeza se Hipócrates conhecia algum narcisista ou empático, mas sei que ele foi citado dizendo:

“Antes de curar alguém, pergunte se ele está disposto a desistir das coisas que o deixam doente.” - Hipócrates

A única maneira de se curar de relacionamentos tóxicos é abandoná-los completamente. Por mais difícil que seja ir embora, devemos fazê-lo se quisermos estar sempre inteiros e em paz.

Isso vem na forma de nenhum contato. E quando digo nenhum, quero dizer zero, zilch. Se você tem filhos, pode usar o método “pedra cinza”, que é baseado em contato limitado.

Para mim, esta tem sido a luta mais difícil da minha vida. É um que eu enfrento repetidamente, às vezes diariamente. No entanto, não escolho nenhum contato porque sei que é o amor para mim. E toda a cura volta para amor próprio .