Terceiro Olho 101: Orientação Completa para o Despertar

O terceiro olho repousa na testa, ligeiramente acima do ponto entre as sobrancelhas. De acordo com muitas tradições espirituais, permite a percepção além da visão comum. Um terceiro olho aberto revela uma consciência superior que as regras do mundo físico não conseguem explicar facilmente.

O terceiro olho geralmente está conectado à glândula pineal. Então, qual é o nome científico Glândula pineal tem a ver com o terceiro olho místico?

A glândula pineal é uma estrutura em forma de uma pequena pinha que fica no fundo do cérebro. Nos humanos, a glândula tem aproximadamente o tamanho de um grão de arroz, mas tem um grande impacto no corpo.

A glândula é conhecida por regular o sono, mas também pode influenciar a secreção hormonal, a reparação óssea e até distúrbios psiquiátricos.

No século XIX, os líderes do movimento ocultista conhecido como teosofia associou o terceiro olho às funções da glândula pineal, e essa conexão continua popular até hoje.

Continue lendo para aprender mais sobre o terceiro olho, inclusive como despertar sua própria glândula pineal!

Significado e simbolismo do terceiro olho

Embora a medicina moderna não reconheça o terceiro olho como um facto científico, é uma crença nas tradições espirituais hindus, budistas e taoístas. O conceito de terceiro olho também existe no Sufismo como Khafi e no Antigo Egito como o Olho de Horus .

Muitos pensadores religiosos e filosóficos fora destas tradições também integraram o terceiro olho na sua compreensão do mundo.

Agora, faz parte de sistemas de crenças que incorporam o cristianismo, o paganismo e o ocultismo. É também uma referência familiar na cultura pop.

O terceiro olho pode simbolizar uma ou todas as seguintes ideias:

• Iluminação : No Hinduísmo e no Budismo, abrir o terceiro olho ativa a consciência superior, tornando possível a iluminação. A iluminação de um Buda envolve um despertar para uma maior compreensão e libertação do ciclo de renascimento. No hinduísmo, esta liberação é chamada moksha , ou libertação do sofrimento.

• Sabedoria : Parte da iluminação, a sabedoria que vem da abertura do terceiro olho é a capacidade de distinguir a verdade da ilusão. No Hinduísmo, este tipo de sabedoria espiritual envolve a compreensão de que o mundo físico ( Natureza ) não é o único mundo. Percebendo que o mundo espiritual ( Purusha ) existe é o sabedoria da iluminação .

• Divindade : A palavra Buda significa “desperto”, um título para aqueles que acessam a piedade abrindo o terceiro olho. O Buda negou ser um homem, mas também negou ser apenas um deus; ele se via como alguém que cresceu no mundo e cresceu além dele, como uma flor de lótus que floresce acima da água.

• Intuição : O terceiro olho está conectado à intuição no sistema de chakras , um auxílio de meditação central para os primeiros textos sobre ioga . É um centro de energia que dá às pessoas uma visão abaixo da superfície do que pode ser observado fisicamente.

• Poderes Psíquicos : O poder do terceiro olho se manifesta de muitas maneiras diferentes. Clarividência , ou a capacidade de perceber o futuro ou qualquer coisa além dos sentidos, é uma associação primária. Também pode proporcionar a alguém visões místicas, a capacidade de ver auras ou experiências fora do corpo.

• Alma : O filósofo René Descartes chamou a glândula pineal de “sede da alma” em seus livros publicados em 1600. Ele viu a glândula muito parecida com a compreensão espiritual do terceiro olho, como um lugar onde o corpo e a alma estão unidos.

• Mundo Metafísico : Na religião teosofica do final de 1800, pensava-se que a glândula pineal era o resultado da evolução de um terceiro olho real. De acordo com esta filosofia, a função espiritual da glândula pineal está diminuída, mas pode ser ativada para permitir a jornada espiritual e exploração do mundo metafísico .

• Delírio : O escritor francês George Bataille , cujo livro O Olho Pineal foi publicado no início de 1900, considerava a glândula pineal uma fonte de delírio. Embora a filosofia dos chakras seja diferente da de Bataille, um chakra do terceiro olho desequilibrado pode causar ansiedade, delírios e outros distúrbios psicológicos.

Conexão com a Ciência

A luz ativa a produção de melatonina que ocorre na glândula pineal. Assim, embora alguns cientistas neguem uma ligação entre a glândula pineal e o terceiro olho, é notável que a ideia de “iluminação” é importante tanto para as funções biológicas como espirituais.

Apesar da falta de pesquisas, há algumas evidências de que a glândula pineal pode produzir o alucinógeno DMT. O psiquiatra Rick Strassman acredita que o DMT pode ser secretado na morte, explicando algumas das características das experiências de quase morte.

Se a glândula pineal pode produzir DMT, alguns também teorizaram que ela poderia estar envolvida em distúrbios psiquiátricos como a esquizofrenia, que está associada a alucinações.

Chacra do Terceiro Olho

Chakra significa “roda” em sânscrito, e existem sistemas de chakra no hinduísmo e no budismo. Os chakras são os centros de energia do corpo, cada um dos quais controla qualidades diferentes.

No sistema comum de sete chakras, o terceiro olho é o sexto chakra conhecido como Ajna. Este chakra controla a mente subconsciente, a intuição e a imaginação.

• Tradução: “comandar” ou “perceber”
• Símbolos: Flor de lótus com duas pétalas representando canais psíquicos; uma lua branca com seis faces e seis braços que seguram um livro, uma caveira, um tambor e um rosário
• Órgão dos sentidos: Cérebro (glândula pineal)
• Cores: azul escuro, índigo e roxo
• Cura `Óleos essenciais: olíbano, lavanda
• Pose de ioga: pose de criança
• Afirmações de Chakra:
  • “Estou aberto a explorar o que não pode ser visto”
  • “O conhecimento do universo está dentro de mim”
  • “Eu confio no meu guia interior”

O uso dessas ferramentas, combinado com outras práticas, pode nutrir o terceiro olho. Aprenda sobre o processo de equilíbrio deste chakra nas seções abaixo.

Como desbloquear o chakra do terceiro olho

Como você pode saber se o chakra do terceiro olho está bloqueado? Embora alguns sintomas do bloqueio do sexto chakra se sobreponham aos sintomas de outros bloqueios, aqui estão alguns sinais comuns de que a energia não está fluindo através do chakra do terceiro olho:

• Fadiga
• Baixa criatividade
• Teimosia ou sentimento de estagnação
• Falta de motivação ou medo do sucesso
• Repressão de memórias

Se algum desses sintomas lhe for familiar, seu terceiro olho pode precisar de um pouco de amor. Tente ativá-lo usando as técnicas de cura abaixo.

Meditação

Concentre-se na respiração e visualize a área entre as sobrancelhas. Imaginar a cor roxa no espaço logo atrás da área entre os olhos pode ser útil para a ativação.

Você também pode repetir o afirmações de chakra listado acima (ou escreva o seu próprio!) enquanto respira. Saiba mais sobre meditação abaixo.

Dieta

Para o terceiro olho, pense em alimentos roxos e azuis! Não existem tantos alimentos dessa cor na natureza, mas cebola roxa, mirtilo e berinjela são exemplos comuns. Em geral, coma alimentos da cor associada a um chakra para nutri-lo.

Hortelã, anis estrelado e artemísia são ervas excelentes para incorporar em sua dieta. São fáceis de consumir na forma de chás.

Calcificação ou acúmulo de cálcio , é comum na glândula pineal. Com o tempo, esse processo pode bloquear seriamente o chacra do terceiro olho.

Para neutralizar esse processo, você pode comer alimentos ricos em clorofila (como algas marinhas e bacalhau) (como espinafre, salsa e brócolis).

Pedras de Cura

Pedras de cura e chakra funcionam maravilhosamente bem em combinação com outras práticas, como a meditação. Você pode colocar uma pedra no terceiro olho enquanto medita ou descansa. Você também pode usar qualquer uma das pedras associadas, como ametista ou fluorita roxa, como joia ao longo do dia.

Para limpar suas pedras, banhe-as ao luar. Você também pode enterrar suas pedras com ervas que nutrem os olhos e deixá-las durante um ciclo lunar ou outro período de tempo.

Ioga

A prática regular de ioga pode nutrir o terceiro olho, especialmente quando combinada com meditações respiratórias e afirmações. As posturas mais úteis para o chacra ocular são aquelas que chamam a atenção para a testa ou a cabeça.

Além da postura da criança, incorpore o cão para baixo, as pernas largas dobradas para a frente, a postura da águia e a cabeceira. Para refletir o simbolismo da flor de lótus, você pode tentar lótus ou meio lótus pose.

Como acalmar o chakra do terceiro olho

Nosso terceiro olho também pode ficar hiperativo, o que resulta em outro conjunto de sintomas:

• Pesadelos e ansiedade
• Dores de cabeça
• Obsessividade
• Falta de concentração
• Religiosidade movida pelo ego
• Delírios ou alucinações

Quando esses sintomas ocorrem, todas as técnicas que desbloqueiam o terceiro olho também podem ser equilibradas. No entanto, existem algumas práticas que são particularmente úteis para acalmar um sexto chakra hiperativo.

Luz natural

A luz azul das nossas telas (telefones, computadores e TVs) pode irritar o terceiro olho.

Exponha-se à luz solar natural ou ao luar, especialmente como parte de sua prática de meditação. Guarde as telas pelo menos algumas horas antes de dormir.

Dormir

O horário entre 1h e 4h é especialmente importante para a cura e calma do terceiro olho. Faça o que puder para descansar durante esse período. Meditações guiadas podem ser úteis.

Aromaterapia

Difunda óleos essenciais associados, como olíbano ou lavanda, na hora de dormir.

Você também pode aplicar óleos diluídos nas têmporas durante o dia normal. A lavanda é particularmente calmante.

Despertar do Terceiro Olho

Qualquer uma das estratégias utilizadas para desbloquear o chakra Anja ajudará a despertar o seu terceiro olho. Quando a energia estiver fluindo, use as práticas abaixo para explorar ainda mais a energia dos seus olhos.

Como despertar seu terceiro olho

Os rituais para chamar a atenção para o seu terceiro olho não precisam ser complicados! O toque é uma das maneiras mais fáceis de despertar a energia. Experimente pressionar ou bater com o dedo no terceiro olho enquanto recita sua afirmação favorita.

Você também pode mover o dedo em movimentos circulares enquanto o imagina se abrindo.

Outra técnica envolve visualização. Despertar o terceiro olho requer foco, portanto, qualquer coisa que aumente a capacidade de atenção ajudará a cultivá-la. Uma das visualizações de objetos mais simples envolve apenas três etapas:

1. Segure um objeto pequeno (um objeto doméstico simples ou um objeto da natureza) na frente do seu rosto para estudar os detalhes do objeto. Reserve o tempo que for necessário para registrar mentalmente suas observações.
2. Feche os olhos e visualize o objeto como se ainda estivesse olhando para ele. Reserve de 20 a 30 minutos para se concentrar no objeto que você estudou.
3. Repita esse processo diariamente. Você pode estender este exercício praticando com objetos mais complexos ou ampliando o tempo de concentração. Você também pode adicionar um estágio durante o qual desenha o objeto após um período de visualização.

Finalmente, como o olho está localizado no sexto chakra, equilibrar os chakras inferiores costuma ser útil para sua ativação. Portanto, exercícios para fortalecer o chacra laríngeo e abrir o chacra cardíaco podem ajudar a despertar o olho.

Contate um curador energético, como um praticante de Reiki, para obter mais informações!

Exercícios para o terceiro olho

Às vezes, despertar o terceiro olho abre uma habilidade psíquica isso pode distrair ou confundir até que seja explorado. Ainda bem que existem muitos exercícios para explorar sua energia psíquica depois de despertar seu terceiro olho!

Prática de Intuição

Praticar sua intuição é o primeiro passo para a clarividência. Comece atribuindo cores aos seus sentimentos. (Muitas vezes é mais fácil escolher emoções fortes quando você está começando.) Talvez você associe um momento de conexão romântica à cor azul.

Se você praticar essa associação todos os dias, começará a perceber as cores antes de compreender conscientemente a natureza de algumas trocas.

Por exemplo, quando um amigo lhe conta sobre um estranho que acabou de conhecer, sua percepção da cor azul o ajudará a sentir romance, mesmo que ainda não haja evidências.

Arte

Escrever, desenhar e pintar podem ser muito terapêuticos para o terceiro olho, que adora brincar. As melhores atividades artísticas para o terceiro olho são as propostas gratuitas e abertas.

Tente seguir seus instintos sem muito planejamento e não se preocupe com o resultado final.

Varreduras Ambientais

Esse tipo de consciência ambiental prepara você para a projeção astral, que é a capacidade de escolher ter uma experiência fora do corpo. Tudo o que este exercício requer é observação.

Explore um novo espaço observando imagens, cheiros, sons e quaisquer sensações físicas. O que atrai você? O que te repele? Em breve, você será mais capaz de sentir a energia e poderá revisitar memórias para compreender também as energias passadas.

Escrita Automática

A capacidade psíquica de produzir palavras sem esforço consciente, como se fosse guiada por um espírito, é praticada por muitos místicos e artistas. Facilite seu caminho para a escrita automática .

Crie um ambiente que não o distraia e tenha as ferramentas para escrever, desenhar ou rabiscar sem restrições. Muitas vezes, focar os olhos em algum lugar diferente das palavras ou da mão pode gerar um fluxo mais livre.

Trabalho de sonho

Manter uma diário de sonhos . Vá dormir com a intenção de sonhar e registre tudo o que conseguir lembrar. Um trabalho onírico mais avançado é possível depois que você desenvolve um ritual de gravação e se lembra regularmente de seus sonhos, incluindo sonhos lúcidos .

Sinais de abertura do terceiro olho

Depois de abrir com sucesso o terceiro olho, você poderá notar uma memória aprimorada, um aprofundamento e desaceleração do pensamento e clarividência.

Não é incomum experimentar a clarividência na forma de sonhos vívidos, auras, flashes de luz, breves imagens mentais ou visões.

Fisicamente, você pode notar sintomas semelhantes aos de um chakra hiperativo do terceiro olho, incluindo pressão na cabeça ou sensibilidade à luz.

Meditações do Terceiro Olho

A maneira mais confiável de ativar, equilibrar e nutrir o terceiro olho é a prática da meditação.

Benefícios da Meditação do Terceiro Olho

Em algumas culturas, a visão do terceiro olho é o sentido mais importante. Um terceiro olho equilibrado clareia e concentra a mente, o que melhora a conexão com o mundo.

Quando sua mente está clara e sua intuição está viva, a ansiedade e o estresse diminuem. Você também encontrará o que muitas pessoas procuram: propósito. A meditação do terceiro olho ajuda você a descobrir o caminho para uma vida alinhada com o seu eu superior.

9339 número do anjo

Meditações do terceiro olho para praticar em casa

Se você é novo na meditação do terceiro olho, sugiro uma visualização simples do terceiro olho para a saúde do terceiro olho. Pense no seu terceiro olho como um músculo que precisa de condicionamento. Para melhores resultados, pratique meditação diariamente e beba bastante água.

As etapas abaixo servem como um guia para sua meditação. Lembre-se de que você pode parar em qualquer etapa se a visualização estiver difícil naquele dia.

Assim como um músculo, você pode esticar demais o terceiro olho, então preste atenção aos sinais do seu corpo. Não recomendo a meditação do terceiro olho que dure mais de 20 minutos, principalmente no início.

• Prepare seu ambiente. Para o terceiro olho, a luz é extremamente importante. Abaixe ou desligue a luz interna e certifique-se de que a luz baixa seja suave e quente. Fora isso, fique o mais confortável possível! Pense na temperatura, nos sons, nos cheiros, na posição do seu corpo, nas suas roupas, nas pedras curativas e assim por diante.

• Aterre-se. Antes de mergulhar na meditação do terceiro olho, pode ser útil ancorar-se no mundo natural. Isso ocorre porque os exercícios de ancoragem nutrem todos os chakras inferiores, que precisam estar abertos para que o terceiro olho possa se abrir. Eu recomendo passar de 5 a 10 minutos sob a luz natural do sol ou da lua antes de se instalar em seu espaço de meditação. Pode parecer estranho, mas tocar ou encostar-se a uma árvore, ou visualizar-se com raízes, pode fazer maravilhas.
• Concentre-se em sua respiração. Quando estiver sentado ou deitado confortavelmente, preste atenção à qualidade da sua respiração. O seu ciclo respiratório é longo ou curto? Pesado ou raso? Concentre-se até que seu padrão regular pareça fácil e regular.
• Feche os olhos e visualize o espaço entre as sobrancelhas. Se ajudar, visualize uma cor azul profundo ou índigo neste espaço. Talvez essa cor esteja brilhando constantemente ou pulsando. Algumas pessoas notam uma sensação de formigamento ou pressão quando chamam a atenção para esse espaço.

• Visualize um olho real. Este olho pode parecer fraco ou trêmulo no início. Tente vincular a ação dos olhos à sua respiração. Visualize o olho se abrindo ao inspirar e fechando ao expirar.
• Visualize o terceiro olho totalmente aberto com os dois olhos fechados. Quando você conseguir ver seu terceiro olho claramente, passe algum tempo (15 a 20 minutos, não mais) imaginando-o totalmente aberto.

• Reflita sobre sua experiência registrando no diário. Durante o tempo em que visualiza um terceiro olho totalmente aberto, você pode ter visões, ouvir vozes ou experimentar outras sensações. Deixe-os ir e vir sem tentar entendê-los. Depois, você pode registrar suas experiências ou tentar responder a uma solicitação criativa não relacionada. Ambas são formas eficazes de refletir sobre sua meditação.

A frequência sonora associada ao terceiro olho é 288 Hz. Ao meditar, você pode tocar esse tom para obter nutrição extra. Você pode encontrar um exemplo de gravação suave deste tom aqui .

À medida que você avança em sua prática meditativa, adicione exercícios respiratórios mais avançados. Por exemplo, você pode explorar alternativas respiração pelas narinas ( nadi shodhana ) com um guia experiente.

Terceiro Olho e Além

Nem todas as técnicas irão agradar a todas as pessoas, então não se preocupe se houver algo que não funcione para você nas seções acima. É mais importante ouvir seus instintos.

Ainda há muito mais para saber sobre o terceiro olho! Qual dos exercícios ou técnicas acima você mais gostaria de experimentar? Você tem uma prática favorita de meditação ou visualização que gostaria de compartilhar? Se sim, eu adoraria ouvir de você!